Fasting Tracker
Fasting Tracker je aplikácia pre prerušovaný pôst, pomáha používateľom vytvárať personalizované plány a poskytuje pohľady na telesné zmeny počas pôstu pre efektívne a informované pôst skúsenosti.
Úvod:
Fasting Tracker je konečný zdravotný a fitness aplikácia určená pre jednotlivcov praktizuje prerušovaný pôst. Či už sa snažíte zvýšiť svoju energiu, schudnúť alebo zlepšiť zdravie pokožky, Fasting Tracker ponúka personalizovaný prístup, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše wellness ciele. S dôrazom na pochopenie pôstu proces, táto aplikácia vám umožní efektívne spravovať pôst rozvrh pri zachovaní vyvážené a napĺňajúce životný štýl.Hlavné funkcie:
- Vlastné pôsty: Na mieru váš prerušovaný pôst režim špecifikovaním svoje zdravotné ciele, čo umožňuje aplikácii vytvoriť vhodný plán len pre vás.
- Rôzne pôsty: Vyberte si z radu vopred navrhnutých plánov pôstu, ktoré zodpovedajú rôznym životným štýlom a preferenciám stravovania.
- Časovač nalačno: Sledovať váš pôst pokrok so vstavanou časovač, ktorý zobrazuje aktuálnu fázu vaše telo je v priebehu cyklu pôstu.
- Telo Insights: Získajte podrobné informácie o telesných zmenách počas pôstu, vrátane uvoľňovania kyselín a ich účinkov na vaše pocity.
- Plánovanie jedál: Ľahko zmapujte svoje jedlá tak, aby dopĺňali váš pôstny režim, čím sa zabezpečí, že sa pri dodržiavaní svojho plánu nikdy nebudete cítiť oslabení.
Prispôsobenie:
Fasting Tracker vám umožňuje prispôsobiť vaše pôst skúsenosti zadaním konkrétne oblasti, ktoré chcete zlepšiť. Táto funkcia vytvára jedinečnú stratégiu pôstu, ktorá je v súlade s vašimi individuálnymi zdravotnými cieľmi, čo uľahčuje držať sa svojho plánu a pozorovať hmatateľné výsledky.Režimy/Funkcionalita:
- Interaktívny časovač nalačno: Využite časovač na naplánovanie vášho stravovania a fast windows efektívne.
- Sledovanie pokroku: Sledujte svoju históriu pôstu a postupujte intuitívne grafy a zhrnutia, čo umožňuje úpravy a zlepšenia v priebehu času.
- Vzdelávacie zdroje: Prístup k cenným informáciám o výhodách a telesných procesov počas pôstu zvýšiť vaše pochopenie a motiváciu.
Pre a proti:
Pre:
- Užívateľsky prívetivé rozhranie, ktoré zjednodušuje rýchle sledovanie.
- Prispôsobiteľné plány uspokojujú rôzne osobné zdravotné ciele.
- Hĺbkové pohľady na telesné zmeny počas pôstu.
- Široká škála pôstnych rozvrhov, aby vyhovovali rôznym životným štýlom.
- Povzbudzuje k pozornému stravovaniu bez obmedzujúceho stravovania.
Proti:
- Vyžaduje užívateľský vstup na efektívne prispôsobenie pôstnych plánov.
- Obmedzené funkcie pre pokročilých užívateľov, ktorí hľadajú hĺbkovú analýzu.
- Môže vyžadovať krivku učenia pre prvýkrát prerušované rýchlejšie.
Objavte ďalšie aplikácie
3D bojový simulátor s vlastnýizable zbrane, brnenie a epic bojuje.
Speak Pal ponúka jedinečnú platformu pre rafináciu hovorenej angličtiny prostredníctvom virtuálneho konverzačného klubu, ktorý spája používateľov s jazykovými partnermi pre podporné, ad-free vzdelávacie skúsenosti.
Drevený blok dobrodružstvo ponúka pokojné, moderné puzzle skúsenosti s klasickými sudoku prvky, pútavé výzvy, a podmanivé grafiky, všetko bez časovača alebo požiadavky na internet.
Cool R Launcher ponúka modernú, prispôsobiteľnú domovskú obrazovku pre zariadenia so systémom Android, ktorá zvyšuje použiteľnosť s témami, gestami, funkciami súkromia a nepretržitou aktualizáciou pre pútavý užívateľský zážitok.
pTron Fit++ je fitness-zameriava aplikácia, ktorá synchronizuje dáta smartwatch, prispôsobuje nastavenia a pomáha monitorovať zdravotné ciele s intuitívne užívateľské rozhranie.
Thrilling SUV závodná hra s vlastnými vozidlami a intenzívnymi výzvami.
Vytvorte golemy vo vašej preferovanej pieskovej hre.
Kvetinové hry - BubblePop je živý zápas-3 bublina strelec predstavovať farebné záhrady, viac ako 6000 úrovní, power-ups, a sociálne pripojenie pre pútavé kvetinové dobrodružstvo.
Podobné ako Fasting Tracker
Objavte nové dobrodružstvo s komoot - váš konečný vonkajší spoločník pre plánovanie, navigáciu a zdieľanie turistických, bicyklovanie a všetky vonkajšie aktivity bez námahy. Preskúmajte svet okolo vás!
Garmin Connect je oficiálna aplikácia pre synchronizáciu Garmin zariadenia, sledovanie aktivity, cvičenie, a zdravotné údaje, a účasť na športových výziev v rôznych činnostiach.
Huawei Health je aplikácia pre sledovanie zdravia a aktivity, monitorovanie spánku, hmotnosti, kalórií a srdcovej frekvencie a podporu personalizovaných plánov cvičenia.
Ayushman Aplikácia zvyšuje poskytovanie zdravotnej starostlivosti, čo umožňuje viac ako 10 Crore rodiny riadiť zdravotné výhody, vytvoriť Ayushman kartu, a prístup k bezhotovostnej liečbe pod PM-JAY.
YAZIO je aplikácia, ktorá sleduje denný príjem kalórií, pomáha užívateľom dosiahnuť chudnutie, údržbu, alebo svalový zisk s užívateľsky prívetivé rozhranie a personalizované diétne plány.
Strava je aplikácia pre športovcov, ktorá zaznamenáva vonkajšie fitness aktivity, čo umožňuje užívateľom sledovať ich výkon a zapojiť sa do konkurenčné komunity.
Da Fit je užívateľsky prívetivý nástroj, ktorý sleduje zdravotné údaje z vášho náramku alebo smarthodinky, čo vám umožňuje sledovať aktivitu, tepovú frekvenciu a spánok a zároveň vás motivuje k zlepšeniu kondície.
Samsung Health sleduje vaše každodenné aktivity, kalórie a jedlá, pomáha dosiahnuť fitness ciele a poskytuje personalizované cvičenie plány pre zdravší život.